相关考题
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单项选择题
引体向上属于什么类型的训练方式？（）
A.开链训练
B.闭链训练
C.抗阻力训练
D.握力训练 -
单项选择题
提高1000米跑步成绩需要针对下列哪一项力量素质进行主要训练？（）
A.爆发力
B.肌力
C.肌耐力
D.神经肌肉募集能力 -
单项选择题
以下哪个训练动作能够有效提升腿部的稳定能力？（）
A.仰卧卷腹
B.仰卧举腿
C.死虫式
