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单项选择题
下列哪一项可以作为1000米跑的辅助训练？（）
A.俯身飞鸟
B.泡沫轴放松竖脊肌
C.熊爬
D.反向划船 -
单项选择题
引体向上属于什么类型的训练方式？（）
A.开链训练
B.闭链训练
C.抗阻力训练
D.握力训练 -
单项选择题
提高1000米跑步成绩需要针对下列哪一项力量素质进行主要训练？（）
A.爆发力
B.肌力
C.肌耐力
D.神经肌肉募集能力
