相关考题
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多项选择题
觉察稳定度和敏感度提升所带来的副产品有哪些？（）
A.对幸福的感知力
B.身心的健康层次
C.自我成长的内在动力
D.择法的智慧 -
多项选择题
持续的心理训练会给我们带来什么？（）
A.一步步远离毫无觉知的、机械式重复的生活
B.能渐渐活在情绪的下面，不被情绪左右
C.能主动看到、清理并迭代自己的认知和观念
D.觉察敏感度和稳定度的自然提升 -
多项选择题
运用“行为-情绪-认知”的心理训练路径来扩容我们的“心”是有次第的，以下说法正确的是（）
A.心理训练的第二个阶段是规范自己的言行
B.心理训练的第一个阶段是清理，也就是去掉心上堆积的情绪垃圾
C.心理训练的第二个阶段是看清自己认知框架，进而调整自己的认知结构
D.心理训练的第三个阶段是扩容，顾名思义即扩充心地容量
