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多项选择题
衡量觉察力的两个维度分别是()
A.稳定度
B.敏感度
C.钝感力
D.控制力 -
多项选择题
觉察稳定度和敏感度提升所带来的副产品有哪些?()
A.对幸福的感知力
B.身心的健康层次
C.自我成长的内在动力
D.择法的智慧 -
多项选择题
持续的心理训练会给我们带来什么?()
A.一步步远离毫无觉知的、机械式重复的生活
B.能渐渐活在情绪的下面,不被情绪左右
C.能主动看到、清理并迭代自己的认知和观念
D.觉察敏感度和稳定度的自然提升