判断题
攥拳怒目增气力动作的健身作用可刺激手、足三阴三阳十二经脉的俞穴和督脉，达到强健筋骨、全身筋肉结实、气力增加的作用。
【参考答案】
正确
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练习五劳七伤往后瞧动作可增加颈部运动幅度，活动眼肌，预防眼肌疲劳及肩、颈背部等疾患。 -
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两手攀足固肾腰动作可以刺激（）。
A.可以刺激到脊柱
B.可以刺激到督脉
C.可以刺激到命门穴位
D.可以刺激到阳关、委中等穴 -
多项选择题
下面对摇头摆尾去心火动作要点说法正确的有（）。
A.马步下蹲要收髋敛臀，上体中正。
B.摇头时，颈部与尾闾对拉伸长，好似两个轴在相对运转，速度应柔和缓慢，动作圆活连贯。
C.年老体弱者要注意动作幅度不可强求。
D.前倾要大，使整个上身最大幅度随之摆动。
