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单项选择题
在1000米跑中,摆臂导致的身体不稳定应当如何调整?()
A.练习摆臂动作
B.提高核心抗旋转能力
C.提高腹肌力量
D.提高踝关节稳定性 -
单项选择题
下列哪一项动作可以帮助提高跳绳所需的协调性?()
A.摆臂纵跳
B.高抬腿跑
C.滑冰步
D.跨栏步 -
单项选择题
下列哪一项训练可以作为引体向上的辅助训练?()
A.俯身飞鸟
B.泡沫轴放松竖脊肌
C.熊爬
D.反向划船