相关考题
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单项选择题
功能性训练的应用（）。
A.训练肌肥大
B.快速达到减肥减脂
C.可以帮助丧失功能的人群恢复本身具备的功能
D.最大力量训练 -
单项选择题
强调整体肌肉的平衡指的是（）。
A.背阔肌与肱二头肌先后发力顺序
B.肱二头肌与背阔肌一起发力
C.核心肌群收紧
D.主动肌与拮抗肌 -
单项选择题
下列最能体现出强调控制身体的是（）。
A.深蹲跳远保持身体稳定
B.燕式平衡保持身体平衡
C.训练动作的中立位
