单项选择题
游泳时，以下哪种姿势可以更有效地进行爬泳？（）
A.听从自己的节奏，放松身体
B.保持身体水平并缩小摆臂动作的幅度
C.保持摆臂和腿部的协调性
D.加速腿部的踢水频率
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A.加速
B.减少阻力
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A.用手打水玩耍
B.快速转弯
C.潜水过深
D.闭气潜水 -
单项选择题
在游泳比赛中，什么是“转体”的目的？（）
A.加速
B.减少阻力
C.改变方向
D.练习技能
