单项选择题
心肺耐力训练原则体现了特殊性原则的是（）。
A.自行车运动员要参加体能训练
B.健美运动员减脂期间要做有氧运动
C.登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山
D.散打运动员要参加晨跑
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单项选择题
对刚刚进健身房锻炼的会员进行锻炼完拉伸的时间是（）。
A.10-15秒
B.15-25秒
C.25-30秒
D.25-50秒 -
单项选择题
因为在办公室久坐，肩颈会不舒服，那我们应该加强对哪块肌肉的锻炼（）。
A.背阔肌
B.冈下肌
C.胸大肌
D.胸锁乳突肌 -
单项选择题
下列哪种情况不需要在医务人员的监督下进行训练（）。
A.术后康复
B.妊娠
C.三级高血压患者
D.心脏病患者
