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单项选择题
下列不是动作进阶的训练是（）。
A.负重箭步蹲
B.深蹲跳推举
C.单腿平衡由动态变为静态
D.加快小碎步的频率 -
单项选择题
下列哪个不是蹲类动作？（）
A.侧蹲
B.弓箭步
C.马蹄步 -
单项选择题
下列哪个不是徒手动作？（）
A.原地爬行俯卧撑
B.深蹲翻转
C.深蹲跳
