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单项选择题
肩旋转可以扩展胸部，放松（）关节，补养和加强上背部。
A.肘
B.颈部
C.腕
D.肩 -
单项选择题
肘部练习可以放松肘部关节，（）肌肉。
A.肩部
B.颈部
C.臀部
D.腿部 -
单项选择题
瑜伽练习的最佳时间是正餐后（）小时
A.1
B.2
C.3
D.4
